时间:2025-02-27 16:02:00 阅读:59 作者:limi
高。
100g花生的热量是402大卡,这是非常高的热量了。由于花生中蛋白质的含量比较丰富,并且脂肪的含量也是比较多的,因此热量非常高,假如是减肥的人的话,提议不要食用过多的花生,不然可能是热量摄取过多,会有提升脂肪的风险。
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