生活中不小心吃错了东西，食物中毒，需要催吐来清除肠胃中的有毒物质。有些想减肥的人，也常常催吐来减少食物摄取。但是催吐并不是那么容易的事，杨选择合适的方法才能催吐干净，本文主要是介绍催吐的方法

刺激喉咙法

用压舌板或是勺柄，触压咽弓和咽后壁，也也可以用手抠，可导致呕吐反应。这是最常用，也是最简单催吐方式。

假如食物过于粘稠，不容易吐出，可喝些温水，再进行催吐，直至吐出液态变清澈才行。

内服催吐药

内服催吐药能帮助排出堆积体内的毒物、宿食及痰涎等。一般用于误食中毒、或宿食停滞不化，胃脘胀痛不适；或痰涎壅滞于喉咙，呼吸不畅；或痰浊壅滞胸膈，痰迷心窍，癫痫发疯等症。需在医生指导下服用。

喝食盐水

取食盐20克，加开水200mL，将拌均匀，冷后一次喝下。假如不吐，再喝2次，直到呕吐才行。也可以喝了食盐水后，用手指扣咽喉，刺激呕吐。

瓜蒂散催吐

取瓜蒂、红小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，温水送服。能缓解宿食造成胃脘胀痛，或痰涎壅滞于喉咙引起的呼吸不畅。服用后可用竹筷探咽喉，刺激呕吐。

温馨小贴士

催吐主要是用来医治误食毒物，降低身体对有毒物质的吸收。用来作为减肥方法，对身体伤害很大，不推荐各位小伙伴试着。