时间:2025-02-27 16:07:35 阅读:13 作者:limi
能一起吃。
紫薯营养丰富,含有大量淀粉、蛋白质、维生素、果胶、纤维等,也富含花青素和硒,燕麦富含维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维和钙、铁、锌、锰等矿物质,两者都是日常生活中的杂粮,含有成分不冲突,可一起食用。
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