买了一瓶鱼油，打算近段时间坚持吃，那么这鱼油一天吃多少合适呢？

1-2粒。

鱼油的用法用量一般是一天吃1次，一次1粒，或者早晚各1粒，实际服用方法在包装说明上有服用提议，除此外在专业人士的带领下服用也可以的，鱼油尽管是常用的保健品，但也不宜大量服用，由于鱼油有一定的抑止血小板聚集的功效，大剂量服用会有一定的出血风险。