我对于引体向上的态度并不是很乐观，因为我觉得过于激烈了，我想问一下引体向上对身体有好处吗？

有。

引体是一项对身体有很好影响的运动，是一项考验身体素质的运动。引体可以锻炼肌肉，提高手臂力量，帮助装饰每个人的肩膀和背部美，也可以帮助长高和增强心肺功能，这是因为当引体向上时，身体会自然放松，使腰部和背部放松，然后达到一定程度的增强心肺功能。