我昨天在外面的时候感觉好热啊，是不是到三伏天了，请问三伏天一伏是多少天啊?

30天或是40天。

三伏天的时间没有确立，每年的情况都会有所不同。通常看三伏天有多少天只能看过去，下一年的情况以下一年为准。

三伏天30天或40天按庚日进行。从夏至开始，按照生肖纪日的排名，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。夏至和立秋之间有4个庚日，中伏为10天，5个庚日为20天。看来庚日的早晚都会影响中伏的长度。因此，有的时候有30天的伏天，有的时候有40天的伏天。