我家宝宝晚上睡觉老是踢被子，我们怕她着凉，晚上老是要起来给她盖被子，弄得大人和宝宝都睡不好觉，有什么好办法解决吗？

1.假如宝宝在夜里常常踢被子，小腹容易着凉，易引起腹泻和腹痛。因此，宝宝睡眠时居室的温度要适宜。

2.不能让宝宝在临睡前精神兴奋，那样宝宝会因睡不踏实而踢被子。此外，睡觉时尽量没给宝宝穿衣裤，盖的被子要轻便，这会让宝宝入睡舒服些。在温差大的时节，为了防止宝宝踢掉被子腹部着凉，睡觉时最好给宝宝穿个小肚兜。

3.假如宝宝总是改不了踢被子的毛病，宝宝睡觉时在他的小被子的两旁各自压上个小枕头，那样宝宝就不易把被子踹开了。