家里的柚子茶很好喝，我妈说对身体好，那么请问柚子茶的功效与作用？

柚子茶的营养成分很高，适量食用有以下优点：

开胃消食

柚子茶的常用材料是柚子，富含酸性物质及其纤维成分。适量食用可促进人体胃肠蠕动，加速体内食物的消化代谢，增强人体食欲，具有一定的开胃消食作用。

排毒养颜

柚子茶含有一定的维生素、纤维、有机物、糖等物质，不仅能为身体补充丰富的营养，而且能使人的皮肤变得新鲜、光滑，具有一定的美容效果。

减肥塑身

柚子茶含有大量的维生素C和膳食纤维，可以加速新陈代谢，排出体内毒素。适当饮用可以帮助身体排出毒素，改善便秘，有一定的减肥效果。