首页 > 生活知识 > 正文
花胶配什么煲汤最好(花胶配什么煲汤最好呢)

时间:2025-02-27 16:30:58 阅读:37 作者:limi

听说花胶煲汤喝对身体好,女人吃了还能美容养颜,那么花胶配什么煲汤最好?

花胶配什么煲汤最好(花胶配什么煲汤最好呢)

花胶味道鲜美,富含胶原蛋白和各种矿物质,还具有滋补静脉、补肾养血的作用。可与鸡、枣、百合、薏苡仁、莲籽等甜食一起煲汤,也可加川芎、西洋参、枸杞等药材炖成药膳。

花胶煮鸡汤的方法

材料:乌鸡、花胶、枸杞、枣、姜片、盐、米酒。

做法:

1.花胶温水浸泡洗净预留。

2.乌鸡清理干净,切片预留。

3.将乌鸡、花胶、姜片、米酒放入炖锅中。

4.加入适量清水,开大火烧开,然后转小火炖2小时左右。

5.加入红枣和枸杞,继续炖20分钟。

6.最后加入适量的盐调味。