经过一夜激情，两个人都倒在床上不想动吗？不过有些事是女孩们缠绵欢爱过后一定要做的，除了应该马上尿尿以预防泌尿道感染外，还有5件女性们爱爱后一定要做的事，事关健康和性福，女孩们千万别忘了

清洗私处

爱情中使用的手指和口腔会增加私处的细菌感染。爱情结束后，女性朋友应该用清水或五香皂清洗下面，然后轻轻擦拭私处。但是阴道本身可以自己清洗，所以不需要以灌洗的形式清洗阴道内部，以免破坏私处的酸碱值。

泡澡

性后洗澡不仅能让女性感觉像女王一样高贵，还能在温暖的沐浴水中加入初榨椰子油，对滋养和缓解性后私处皮肤非常有帮助，防止阴道肿胀，降低感染风险。

补充水

爱情就像体能训练，做完后会干燥，所以需要补充大量的水分。性爱后可以补充1-2品脱水(约470-950ml)，不仅可以补充身体流出的水分，还可以帮助膀光中的细菌排出。

益生菌食物

吃优格、泡菜、红茶菌等发酵食品有利于补充阴道内的天然细菌，因此性行为后吃含有益生菌的食物可以降低私处感染酵母菌的风险。

不穿内裤

保持私人场所清洁、通风和干燥可以降低感染的风险，所以最好不要穿内衣，穿棉衣服或宽松的睡衣，不要穿尼龙或紧身内衣睡觉。