艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪”，干枯后用于泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸

艾草的营养成分

现代药理学发现，艾叶挥发油含量高，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏酮、倍半萜醇和酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，维生素A、B1、B2、C等。艾灸用艾叶，一般越老越好，所以有“七年之病，求三年之艾”“孟子”的说法。

艾草味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载，艾叶入药，性温、苦味、无毒、纯阳、通十二经、回阳、理气理血、祛湿祛寒、止血养胎，也常用于针灸。

陈艾用途

1.熬水洗头

艾叶具有抗菌、抗炎的作用，沸水洗头可去除头油、瘙痒、头皮屑、防止脱发，不伤害头发和头皮。

把干艾草煮开，用艾草水浸泡头发，然后用毛巾包裹头发，让艾草水在头皮上保存10分钟，然后用洗发水或温水冲洗，用手反复梳头发。

2.洁面，泡脚

艾蒿叶沸水清洁面部，对皮炎、湿疹有一定疗效，但不能长期使用，每月3~5次。应注意的是，发烧或高血压患者不适合这种方法。

艾叶开水也可用于泡脚，有利于加速血液循环，促进身体新陈代谢。

还能祛湿祛寒，祛虚祛热，治疗感冒引起的感冒。泡脚的时间应该在半小时左右，同时可以适当加入一些开水，防止水温下降，最好泡到微微出汗。

3.做成香袋

用艾叶做香包是最香的回忆。一般来说，端午节家庭会把艾叶香包带在身上。这种香包纯天然无污染，是大自然的贡献。

4.艾水洗澡

用艾蒿叶水给孩子洗澡，可以在一定程度上促进孩子的健康。还可以治疗湿疹、痱子、红屁股等。，这对蚊子叮咬和瘙痒也很有帮助。