核桃营养价值很高，但是核桃也有一些饮食禁忌您知道吗？那核桃不能和什么一起吃呢？

浓茶

茶中所含的单宁能与核桃中的铁和蛋白质融合，产生不溶性沉积，容易引起消化不良。因此，吃核桃时不能喝浓茶。

白酒

核桃富含蛋白质和脂肪，多吃容易干火，白酒甜，两者容易引起血热，轻咳嗽，严重流鼻血。

甲鱼

吃太多甲鱼会导致消化不良，吃太多核桃也容易胀气，两者一起吃会加重对健康的影响。

野鸡肉

核桃甘热，含油，野鸡肉冷，两者不易消化，可能引起腹泻等症状。

白糖

核桃中含有大量的铜元素，白糖会影响身体对铜的吸收，降低核桃的营养价值，所以最好不要一起吃。

大豆

大豆和核桃的营养成分非常相似，两者一起吃会增加蛋白质和脂肪的摄入，增加胃的负担，可能导致消化不良和腹痛、腹泻等症状。

谁应该少吃核桃

1.核桃油脂和膳食纤维含量高，消化道差、腹泻的人应少吃；

2.核桃热量高，支气管扩张和阴虚火旺的群体少吃，以免引起身体不适；

3.肥胖者应少吃核桃，以免加重肥胖。