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葡萄糖的营养价值(葡萄糖的营养价值及功效)

时间:2025-02-27 16:46:00 阅读:52 作者:limi

葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质,它在人体内能直接参与新陈代谢过程,能够补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。下面来看看葡萄糖的营养价值有哪些。

葡萄糖的营养价值(葡萄糖的营养价值及功效)

葡萄糖的营养成分

葡萄含有较多糖分中,大多数是容易被大家直接吸收的葡萄糖,葡萄中含有机酸,更有帮助消化的作用,适度多吃些葡萄能健脾开胃;含有蛋白;含有矿物质,钾、钙、磷、铁等。以及维生素A、B、B、B、C、P等,此外,还含有十多种人体所需的营养元素。

保护肝脏

葡萄糖主要成分是糖份,它人体所需动能的主要来源,在体内被氧化成二氧化碳和水并提供热量,或以糖原方式存储,能促进肝脏的解毒功能,对肝脏有保护作用。

维持营养平衡

葡萄糖里的营养元素以及多种营养元素,能够保持人体钾、纳等成分平衡,维持人体的营养搭配。

健脾开胃

葡萄糖里的有机酸可以帮助人体消化,有健脾开胃的功效。