乳腺癌是女性人群中最常见的的癌症，随着老年人群的增加，肥胖症的增多，口服避孕药的使用、以及生育年龄较晚、母乳喂养减少等导致乳腺癌发病几率迅速增加。因此对于广大女性特别是高危女性人群，宣传了解乳腺癌，积极预防乳腺癌有着重要意义。

健康生活习惯

根据世卫组织统计，全球全部乳腺癌死亡病例的21%可归因于抽烟、喝酒、体重过重和肥胖病以及缺乏身体活动。不良的生活习惯，比如高脂肪的摄入，能够改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳房上皮细胞刺激亦提升乳腺癌的危险性。因此健康的生活习惯，不吸烟、不酗酒、多食蔬果，黄豆制品、鱼种、圆葱、蒜头等食品，合理的控制体重及其适量的体育锻炼可以有效的降低乳腺癌的发病几率。

适龄生育

身患乳房癌的危险性随着初产年纪的延迟逐渐提高，女性的第一次足月怀孕能够促进乳房上皮细胞转变趋于成熟，使上皮细胞具有更强的抗基因突变的能力，同时怀孕能够产生的大量雌激素可以对抗雌激素的增长功效。

母乳喂养

对他们进行母乳喂养的妈妈，患乳腺癌的风险较低。并且喂母乳时间越长，对孕妈免于患这类癌症的维护就越大。

药物预防

针对乳腺癌发生风险强的女性，尤其是曾经做过子宫切除手术的女性病人，应通过医生衡量药物预防的利弊后根据医生安排合理选用药品进行预防，减少乳腺癌的发生几率。