茴香，我国各地均产。茴香的营养价值有哪些？

营养元素

茴香果含有大约3种挥发油～6％，主要成分是茴香醚500～60％、茴香酮18～20％。尚含:α-蒎烯、α-水芹烯、二戊烯、茴香醛、茴香酸、爱草脑。还含有顺式茴香醚、聚伞花素。

健胃、理气

茴香的关键成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液代谢，增加胃肠蠕动，去除积聚的气体，具有健胃、益气的作用；有时胃肠蠕动在兴奋后会减少，有助于缓解肌腱挛缩，减轻疼痛。

驱风化痰

茴香中含有维生素A、除维生素C外，葫萝卜素和钙的含量也较高，种子可作为药用或香料，具有祛风化痰、祛寒健胃止痛的作用。

护目

茴香是一种天然的抗氧化剂和抗炎剂。能减轻眼部炎症和刺激，保护眼部健康，预防退行性疾病。