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黑糖的营养价值(黑糖的营养价值和功效)

时间:2025-02-27 16:48:23 阅读:45 作者:limi

黑糖是没有经过精炼带蜜成型的的蔗糖,亦名赤糖、紫糖,为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体,有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。

黑糖的营养价值(黑糖的营养价值和功效)

黑糖的营养成分

黑糖含有大量的维生素B、铁、钙、锌、钾等矿物质、葡萄糖、胡罗卜素等。

促进脂肪代谢的功效

B族维生素是所有人体细胞不可缺少的营养素,是食物释放能量的关键。都是辅酶,参与体内糖、蛋白质脂肪的代谢。

补充矿物质的功效

铁、钙、锌、钾等矿物质,营养元素高,媲美牛乳,是很适合女人的滋补食品。

暖宫驱寒的功效

黑糖中葡萄糖含量高,能直接被人体吸收利用,因此具有快速作用,暖宫驱寒的效果。

补充营养素的功效

黑糖中含有白糖没有的胡罗卜素、维生素B2等成分,能更好地为人体提供多种生命活动所需的营养素。