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龙井茶的营养价值(喝龙井茶有防衰老的作用)

时间:2025-02-27 16:52:44 阅读:43 作者:limi

龙井茶是中国传统名茶,著名绿茶之一。龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。

龙井茶的营养价值(喝龙井茶有防衰老的作用)

龙井茶的营养成分

龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等物质,有生津解渴、提神益思、消食利尿、除烦去腻、消肿祛毒等作用。

排毒养颜

龙井茶中维生素C的含量很高,这种维生素有极强的抗氧化性,食用龙井可起到减缓衰老,排毒养颜等功效。

利尿

龙井茶中植物碱含量很高,这类物质有较强的利尿功效,特别适合腹水、水肿等病人食用,了起到利水消肿的效果。

防衰老

龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素,都是有着强抗氧化性物质,因此喝龙井茶有防衰老的功效。