面条和红薯粉条都是日常生活中常见的粉条类食物，很多人都喜欢吃，甚至还喜欢大批量的购买，那红薯粉条的热量高还是面条？

面条。

同样净重下红薯粉条和面条，面条的热量远高于红薯粉条，由于100克的红薯粉条含有的热量是106大卡，而100克面条含有的热量是283大卡。

红薯粉条热量低是由于含有更多膳食纤维和蛋白质及其多数维生素、矿物质等等，而面条中几乎都是淀粉，其他营养元素含有的量比较少，关键热量来源来自碳水化合物。