泡脚相信很多人都不陌生，也是养生的一种方法，而喝酒之后泡酒有什么危害呢？喝完酒多久可以泡脚呢？下面一起看看吧！

酒后泡脚的危害

虽然泡脚可以促进血液循环，适度泡脚可以发挥一定的健康效果，但喝酒后不建议泡脚，因为喝酒后乙醇进入体内，胃需要大量的血液和热量来代谢酒精，如果立即泡脚，会促进血液循环，使全身血液进入脚，不仅不利于胃酒精的代谢，而且会加重醉酒感。

此外，酒精代谢缓慢后，会影响心脏和胃的消化，可出现恶心、呕吐等症状。

喝了多久才能泡脚

一般建议1-2小时后泡脚。

为了防止饮酒后饮酒对自身的影响，一般建议1-2小时后饮酒。此时，人体已经代谢了体内的酒精，浸泡脚不会对人体产生很大的影响，饮酒后人体血压会升高。1-2小时后浸泡脚可以在一定程度上降低血压。

但需要注意的是，对于肾功能异常的人，泡脚的时间需要适当延长。由于这类人对酒精的代谢速度较慢，从3-4小时到6-8小时不等。

刚泡完脚就能喝酒吗？

不宜立即饮酒。

泡脚后不宜饮酒，因为泡脚会促进人体血液循环，导致血管扩张，泡脚过程会消耗一定的能量，然后身体处于干热状态，如立即饮酒，会加速血液循环，加重血管扩张，容易恶心、头晕等症状，也会损害消化道和肝脏；一般建议泡脚1-2小时。

饮酒后的注意事项

1、不宜立即睡觉

饮酒后不建议立即睡觉，因为立即睡觉会损害人体肝脏器官，也会影响人体对酒精的正常代谢，一般建议休息1-2小时，明显清醒后入睡。

2、不宜喝咖啡和茶

饮酒后不宜喝咖啡和茶。因为饮酒后身体缺水，如果立即喝咖啡，会加重人体缺水，茶会刺激大脑兴奋。两者都不利于醉酒者的身体状况，也会加重醉酒。

3、不宜立即洗澡

饮酒后立即洗澡，不仅会使身体热量聚集，影响血管的正常收缩，而且不利于体内酒精的蒸发，可能引起恶心、呕吐等症状，最好等待洗澡后清洗。