最近感觉身体有点痰湿阻滞，像这种情况需要怎么调理呢？

药品调理身上出现痰湿阻滞状况时，能够前往正规医院进行检查，然后再医生指导下服药进行针对性调理，那样能起到最快最好的调理效果。中医调理除此之外还可以配合拔罐、艾炙、针灸等中医外治法协助调理，同样能帮助身体祛湿化痰，进而调理身体。运动调理运动能加速人体基础代谢，另外还能促进血液循环，因此痰湿阻滞病人日常应适当加强运动，在运动的同时体内痰湿之邪就能随着汗水一同排出。饮食调理痰湿阻滞群体在饮食上要多吃健脾、利湿、化痰功效的食材，那样食物能增加脾胃的运化作用，也有利于调理身体。