天麻是一种息风止痉的中药，人体食用后会有很多的好处，但是人与人的体质是不一样的，那女人吃天麻的功效与作用有什么？

1.延缓衰老

天麻中所含的较多的营养元素，而这些营养元素能使身体里的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化酶的活力明显增强，从而协助女性抗氧化、延缓衰老。

2.提升身体免疫力

天麻中含有一种成份叫天麻多糖，而天麻多糖能增强身体免疫能力，对细胞免疫以及体液免疫反应明显增强，吃天麻有助于提高女性身体抵抗力。

3.缓解头疼