冬天气温较低，很多人晚上睡觉的时候总会感觉脚冷，可能睡一晚上脚都处于冰凉的状态，那么穿袜子睡觉会有什么影响？

1.导致足部感染：针对易出汗体质人群来说，穿袜子入睡容易引起流汗造成脚变湿冷，足部肌肤长期处于潮湿环境中，可能会导致细菌或病菌感染。

2.影响睡眠质量：穿袜子入睡可能会导致入睡过程中的足部活动，引起不适，影响睡眠质量。

3.影响血液循环：穿袜子入睡可能会影响足部血液循环，导致身体其他器官供血不足，还会影响静脉回流。