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酸奶和什么搭配好(酸奶和什么搭配好吃)

时间:2025-03-01 16:14:21 阅读:18 作者:limi

酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。那么,酸奶和什么搭配好?酸奶和什么水果榨汁好?

酸奶和什么搭配好(酸奶和什么搭配好吃)

方法一:酸奶 香蕉 木瓜

材料

香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯

步骤一

香蕉削皮切片。

步骤二

木瓜去籽削皮切丁。

步骤三

将木瓜、香蕉、酸奶放进果汁机,一起弄成粘稠。

步骤四

倒入杯中即可享受。

方法二:酸奶 火龙果

材料

火龙果半个、酸奶1杯

步骤一

火龙果削皮切片。

步骤二

火龙果和酸奶倒进果汁机。

步骤三

打成糊状后倒入杯中即可食用。