皮皮虾热量不高,蛋白质含量丰富,每一百克可食用部分皮皮虾,能够产生90大卡的热量,皮皮虾中,其中蛋白6.8克,脂肪1.01g,而且含有许多维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,此外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等营养成分。
皮皮虾热量不高,蛋白质含量丰富,每一百克可食用部分皮皮虾,能够产生90大卡的热量,皮皮虾中,其中蛋白6.8克,脂肪1.01g,而且含有许多维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,此外,还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等营养成分。