最近空气不大好，打算用艾条熏一熏房间，不知道什么时候熏比较好呢？

一天中午11点到13点，艾灸最好，最迟不要超过下午。

因为中午是人精神最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时候，所以中午(11-13点)前后艾灸效果最好，可以补充人体的阳气和自然气血，从而达到最佳的艾灸效果。

同时，熏房间后，打开门窗，外面的气体更清爽，可以快速改变房间里艾草的味道，更舒适。