最近感觉肺部有些上火，不知道要怎么判断是实火还是虚火呢？

根据自身病症作出判断。

1.肺实火病症：发烫，口干，干咳，胸痛、咯黄痰或腥臭脓痰、咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数。

2.肺虚热病症：干咳少痰，或痰少而粘稠，不易咳出，口燥咽干，五心烦热，午后潮热，盗汗、或痰里有血，喉咙沙哑，舌红少津，脉细数。