快要过年了，得赶紧减减肥，不知道这减肥期间吃哪些低热量的水果好呢？

减肥吃低热量水果可能有以下几点，建议饿时吃，可以减少其他食物的高热量摄入，更有利于减肥。

1.小青瓜：是黄瓜的缩小版，热量很低，100克小青瓜热量只有18大卡上下。

2.圣女果：又称小番茄，热量100克22大卡，是减肥群体常吃的水果。

3.桃子：100克热量48卡路里，不仅热量低，而且吃后饱腹感强，适合减肥期间使用。

4.苹果：100克热量52卡路里，吃一个苹果也只有100卡路里，但可以让你很饱，也是减肥期间经常吃的水果。

5.菠萝：不仅热量低，100克只有48卡路里，而且它所含的菠萝蛋白酶也有助于消耗肉类脂肪，可以帮助减肥。