听说痛经也可以靠针灸调理，那痛经针灸扎哪里呢？

承山穴

定位：在小腿后边正中，委中与天山之间，当挺直小腿或足紧跟提时腓肠肌肌腹下流血尖角凹陷中。

刺法：病人侧卧，以6寸亳针针刺两侧承山，缓缓捻转入针，而有明显针感为度。

功效：承山是足太阳膀胱经穴，挟脊抵腰中，和带脉相聚，绕带脉又冲击任，督二脉，可祛除胞宫之寒滞，运作气血温煦下焦。

三阴交穴

定位：内踝高点上3寸，胫骨里侧后缘选穴。

刺法：常规针刺，针头略偏向足心方位，迅速提插捻转技巧，得气后针感往上传输为宜，留针30分钟。

公孙穴

第1跖骨基地前下缘，赤白肉际处，距太白穴1寸。

刺法：直刺。

功效：公孙是脾经脉穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，因脾主运化，与胃相表里，冲为血海，冲为十二经脉之海，故公孙穴有健脾益胃，通调冲脉的功效，有助于缓解痛经。

地机穴

定位：位于人体小腿里侧，在内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

刺法：直刺，每日1次，连刺3日，下次需在经前3天施术，连针3个月经周期即可治愈。

功效：地机穴是临床观察痛经的高效经验穴，该穴可温暖孑宫，祛寒止痛;并且地机还是脾经的郄穴，郄穴是经气所深聚的地区，治急症效果好，阴经郄穴善治血证，阳经郄穴善治急性疼痛。