生活中蛋白质消耗过大时可以补充蛋白粉，但是在冲泡蛋白粉也有很多讲究，那蛋白粉冲好后能放多久？

常温2~3个小时

蛋白粉由于含有蛋白质，因此在冲之后不能放置很长时间，一般常温环境下只能存放2~3个小时，由于冲好的蛋白粉针对细菌而言是很好的培养液，略微放置较长时间就很容易会导致大量细菌滋生。

冷冻4~6个小时

冰箱的冷藏室温度较低，能减缓细菌滋生，所以能适当延长蛋白粉保质期，一般冲之后的蛋白粉在冷藏室能延长放置4~6个小时上下。