之前一直用手使劲按压下巴，结果下巴上没什么肉了，和脸非常不搭，凹陷的特别明显。想问问有没有什么方法，可以让这里自然恢复啊，我今年20岁，不想去打什么针来填充之类的。

病情分析：根据你的描述。之前一直拿手使劲轻按下巴。结果下巴没有什么肉了。这种情况建议你可以抹点芦荟胶，或者硅酮霜。必要时可以去，整形医院去干微整吧！指导意见：那你这种情况一定要去整形医院检查一下才能够诊断。一定要多锻炼身体。增强机体抵抗能力。生活一定要规律，劳逸结合。