夏天多雨闷热，整天穿着鞋子，脚上出汗会增多，当脱掉鞋子时，难免会发出一点臭味。但脚臭不是“洗洗睡”就算了，长期以往，容易形成脚气。下面介绍4种泡脚方法去除脚臭。

明矾泡脚

中医认为，明矾凉酸具有良好的收敛作用，能抑制细菌和瘙痒，减少汗液代谢，吸收脚臭。但这种方法应该被老年人和儿童仔细使用。

方法：在泡脚水中加入少量明矾（3-6克），明矾溶解后，睡前泡脚10-15分钟，坚持5-6天即可见效。

白醋泡脚

白醋具有抑菌作用，避免分解汗液中的有机物，从而抑制脚臭。方法：将150毫升白醋倒入约2500毫升热水中，睡前浸泡脚20-30分钟，一周可缓解汗脚。

萝卜水泡脚

萝卜开水能起到杀菌消毒的作用，与白醋有相似的作用。

方法：取新鲜萝卜，洗净切片，加水，用大火煮沸，然后用文火慢慢煎。水温适宜后，每天浸泡20-30分钟，每天2次，持续5天左右。

中医泡脚方

中药泡脚，健康健康。鸡血藤30克、川芎15克、白芷15克、青椒15克、艾叶9克、红花6克、川芎10克，可缓解脚汗、脚裂、脚干、脚臭、脚痒等不适。