经常熬夜会不会长胖呢？熬夜和长胖有关系吗？

原因如下：

1.长期熬夜会影响人体内分泌紊乱，内分泌与人体代谢密切相关。如果内分泌紊乱，身体的新陈代谢就会受到影响，使体内的脂肪不能及时代谢，进而导致肥胖。

2.经常熬夜会造成气血虚损，消耗脾功能，使脾运化水湿的效果下降，体内多余的水湿不能及时代谢，会停留在体内，引起水肿肥胖。

3.熬夜会消耗更多的能量，这个时候很容易饿，所以很多人会吃很多高热量的食物，这也很容易导致肥胖。