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黄油的营养价值(黄油的营养价值与功效)

时间:2025-03-01 16:48:49 阅读:13 作者:limi

黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂,含有多种营养成分,那么黄油的营养成分具体有哪些呢?

黄油的营养价值(黄油的营养价值与功效)

黄油的营养成分

黄油主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、核黄素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等。

提供能量

黄油含有脂肪,能提供能量,保持体温,维持内脏。

增强免疫系统的能力

黄油中含有铜,有利于血夜、脑神经和免疫系统的发育和功能。

补血

黄油含有蛋白质和铁,有利于补血。