前几天我朋友说给我寄了八带，我还不知道是什么，今天到的时候发现看起来和章鱼很像，那八带和章鱼是一样的吗？

是一样的。

八带鱼的别名便是章鱼，是海洋里边的一种软体动物，由于头顶生有八条腕，因此也被称为“八带鱼”或“八爪鱼”等。

八带中含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素矿物质，食用后能够为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理作用，而且平时适当地吃一些八带的话针对身体健康而言是有好处的。