枕头好像不宜太高了，想知道枕头多高合适啊？

1.一般来说，8-10厘米的极高枕芯是最好的，枕头的最大高度不宜超过15厘米。

2.但是，在使用时，可以根据自己的情况选择适合自己的枕芯，高度没有一定的要求。

3.老年人可以选择使用较低的枕芯。