每次来大姨妈都痛经痛的死去活来的，应该是体内的湿寒较重，听说刮痧可以去体内湿气，刮痧能去体内湿气吗？

刮痧促进气血循环，提高人体免疫力，间接排出水分。如果你想去除水分，你也可以试着拔罐，看看是否有水泡。如果有，就证明水分很重，可以戳破大水泡释放废水，再拔几次，证明水分已经去除了。但要注意月经前后不要刮痧或拔罐，这段时间刮痧或拔罐不仅起不到作用，反而会起到相反的作用，对身体危害很大。