15~20g。
黄芪炖鸡一道很好的的食疗配方,食用后有补气益血、健脾开胃的作用,而且还能协助机体补充营养,例如补充蛋白质和微量元素,提升机体免疫力,尤其是针对身虚体弱、容易感冒的人有很好的补益作用。
可是黄芪炖鸡也不适宜放太多的黄芪,由于黄芪味道比较甜,过多的黄芪会影响鸡汤的鲜美,一般半只鸡放15~20g左右黄芪即可,黄芪吃太多也会有不良影响。
15~20g。
黄芪炖鸡一道很好的的食疗配方,食用后有补气益血、健脾开胃的作用,而且还能协助机体补充营养,例如补充蛋白质和微量元素,提升机体免疫力,尤其是针对身虚体弱、容易感冒的人有很好的补益作用。
可是黄芪炖鸡也不适宜放太多的黄芪,由于黄芪味道比较甜,过多的黄芪会影响鸡汤的鲜美,一般半只鸡放15~20g左右黄芪即可,黄芪吃太多也会有不良影响。