胸贴是最近才买来的，不知道该怎么使用，因为以前没有用过，想了解一下。

1.穿

在使用胸贴之前，最好先清洁乳房，用柔软的毛巾擦拭水分，保持胸部舒适。

然后将杯子调整到适当的位置，左右两侧的胸部贴上胸贴。

用双手固定杯子的边缘进行调整，用力挤压几秒钟，使其与胸部紧密贴合，然后从中间扣起来。

2.脱：先解下胸贴中间扣，再从上到下剥下胸贴。