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孩子长不高怎么办(你家孩子这种情况可能是睡眠不足的原因)

时间:2025-03-02 11:14:05 阅读:8 作者:limi

我和孩子妈妈都身高都比较高,孩子每天吃的也比较丰富,但是孩子就是长不高,现在该怎么办啊?

孩子长不高怎么办(你家孩子这种情况可能是睡眠不足的原因)

你的孩子可能是睡眠不足的原因。充足和充足的睡眠是保证生长激素正常分泌的前提。孩子睡得越香,长得越高。研究证明,人体生长激素的代谢高峰应该在孩子睡觉的时候——晚上10点以后,而且要持续很长时间。如果你想让你的孩子长高,你必须在晚上10点之前睡觉。充足的睡眠是提高孩子身高的有效途径。