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晚上睡觉鼻塞怎么办(晚上睡觉鼻塞怎么办最有效的方法)

时间:2025-03-02 11:14:50 阅读:8 作者:limi

可能是沾染了寒气,这几点晚上睡觉鼻子堵得慌,睡不踏实啊,第二天上班也没劲,也吃了感冒药了,但是还是鼻塞啊,,,

晚上睡觉鼻塞怎么办(晚上睡觉鼻塞怎么办最有效的方法)

1.吸醋能煮醋,用鼻子吸醋。醋有杀菌作用,吸入鼻孔后能抑制细菌生长。醋可以直接滴到鼻腔,但效果不如加热醋好。2、按摩用食指和拇指轻轻按压,左右按摩鼻翼两侧,会有轻微发热,持续按摩15分钟,可加速鼻翼血液循环,改善鼻塞。