大家都知道喝酒过多对身体不好，无奈由于一些应酬，喝酒是必不可少的，那么，怎么才能将危害降到最低，“千杯不醉”呢？一起来看看吧。

酒前服用RU21安体普复合片

RU21安体普复合片是当前全球范围内避免醉酒最好的解酒药。身体服用此药后，能加快体内酒精的代谢耗费，从而减少酒精对人体的危害。一般来说，只需服用此药，都不会喝的大醉。

酒前服用B族维生素（或维生素C）

B族维生素和维生素C具备消解酒精的作用，在酒前服用十片B族维生素或维生素C，能有效地减少酒精的浓度，让我们不易喝醉。

酒后扣吐

酒后扣吐可将大量胃中未消化的酒精引出，防止其进来血夜，使人醉酒。具体做法时：用手或杆状物（不能太锐利）伸入口中，反复磨擦咽喉，数分钟以后就会有想呕吐的感觉，呕吐出来后，喝两杯水。

酒中多吃含脂肪蛋白质多的食物

可多吃肉类（肥一点更好），由于油脂给胃里添加了一层薄薄防护膜；鸡蛋、豆腐也要多吃，豆腐中含有一种氨基酸叫半胱氨酸，具备解酒的作用。

忌与汽水一起喝

汽水如可乐、雪碧待会在胃里释放二氧化碳，气体流通性会让酒精加速进到小肠，进而加快酒精吸收，使人更容易醉。

大家都知道了吗？