随着人们生活水平的提高，很多人开始追求物质上的满足，因此很多人开始喝牛奶，而牛奶又有很多种类，盒装牛奶就是其中的一种，有些人喝盒装牛奶之前喜欢加热，那么盒装牛奶怎样正确加热？盒装牛奶可以直接加热吗？

盒装牛奶如何正确加热？

隔水加热

在加热盒里装牛奶时，可以先将牛奶冲洗盒倒入玻璃杯中，放入配有冷水的锅中加热。

微波加热

盒装牛奶也可以用微波加热，但前提是将牛奶倒出，倒入可以用微波加热的被子中，防止安全隐患。

用火加温

加热牛奶也可以用火加热，但需要用火煮，就像炒蔬菜一样，可以锁定营养不流失，防止慢煮只会破坏牛奶中的维生素、蛋白质和其他营养物质。

盒装牛奶能直接加热吗？

不建议直接加热。

盒装牛奶的盒子一般是纸做的，而纸盒一般含有一定量的成分。直接加热容易污染牛奶，生长不利于人体健康的物质。因此，一般不建议直接加热盒装牛奶。

盒装牛奶加热一定要烧开吗？

不需要。

盒装牛奶完全可以喝，加热只是让它柔软，然后不会刺激人体消化道，不需要煮沸，其次，牛奶煮沸后容易导致其饮用价值流出，从而降低牛奶的食用价值，所以盒装牛奶加热不需要煮沸。

盒装牛奶食用注意事项

不要喝太多

虽然牛奶的营养价值很高，但牛奶不宜过量饮用。过量饮用容易加重消化道压力，导致腹痛、腹泻、大便松弛等不适症状。

腹泻者适量食用

腹泻或腹泻的人不建议喝太多牛奶。由于腹泻患者胃肠消化不良，不能很好地吸收牛奶中的营养，一般不建议腹泻患者吃太多牛奶。