首页 > 生活知识 > 正文
孕妇能吃西兰花吗(孕妇吃西兰花的好处有哪些)

时间:2025-03-02 11:23:16 阅读:20 作者:limi

怀孕了还能不能吃西兰花,会不会影响宝宝营养吸收?

孕妇能吃西兰花吗(孕妇吃西兰花的好处有哪些)

孕妇可以吃西兰花。

西兰花含有一定含量的叶酸和各种维生素成分,食用后可以发挥很好的胎儿效果,西兰花含有维生素C成分吸收后可以发挥很好的维持孕妇身心健康的作用,所以在日常生活中孕妇也可以正常吃一些西兰花。