最近买了个自热火锅，里面有个食品专用发热包，请问这个有毒吗？

一般不会。

如果是正规厂家生产的食品专用发热包，那在正确的方式下应用是没有毒性的，也不会对人体造成危害，也不用太过度担心。

但因为发热包在发热的过程中会产生大量高温水蒸汽，所以使用的时候需要注意安全，摆好发热包以后必须马上将食物放进去，不然直到蒸气过多的时候就有可能会烫伤皮肤，如果是操作不娴熟的提议最好是戴着隔热手套。