泡脚是很好的养生保健方式，冬天来临，气温降低，用热水泡脚还能帮助人抵御寒冷，那么孕妇可以用热水泡脚吗？

孕妇可以用热水泡脚吗

孕妇可以用热水泡脚。女性在怀孕期间，身体抵抗力明显下降，每天用热水泡一会儿脚，对身体有诸多益处，是很好的健康养生方法。

孕妇热水泡脚有什么好处

1.泡脚能够促进血液循环，加强身体新陈代谢，有益排出体内湿气，还有助于避免静脉曲涨。

2.孕妇泡脚还能够驱寒保暖，提升身体热量，协助身体抵御寒冷。

3.孕妇泡脚能放松心情，消除疲劳，夜里泡脚还有助于促进睡眠。

孕妇热水泡脚的办法

孕妇泡脚时，水温不能太热，以40℃上下为宜，泡脚时间不宜过多，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最佳的。因为金属易冷，因此泡脚的容器最好用木盆，泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前能够喝一杯水，以补充体液。

孕妇热水泡脚的注意事项

1.孕妇用热水泡脚时，不要随便添加药材，最好用清水泡。

2.孕妇泡脚时，不要随便按摩，脚底穴位多，轻按不当可能对身体造成不利影响。

3.孕妇身患严重脚气时，最好不要用热水泡脚，以防水泡裂开，使伤口发炎。

4.有高血压、气喘、心脏病的孕妇，泡脚时间宜减少为15分钟，若有不适，应停止泡脚。