得了肠胃炎，让人很是烦恼，那么肠胃炎要怎么调理

“肠炎患者平时应该注意什么，首先要注意劳逸结合，不要太累。特别是这类暴发、急性发作的患者应卧床休息。同时要注意衣着保暖，冷热适宜。适度的体育锻炼增强体质。日常饮食一般要吃一些柔软、易消化、营养丰富、热量充足的食物。应该少吃多餐，尽量多补充维生素。不能吃生冷、油腻、多纤维素的食物。同时注意食品卫生，避免肠道感染引起或加重疾病。同时，要戒烟戒酒，在情绪层面上要保持舒适，防止情绪变化或精神刺激。"