摇摇杯是健身运动人群常用的器皿，那么下面就来介绍一下摇摇杯的使用和常见问题如何解决。

摇杯可以装开水吗？

不建议安装开水。虽然杯体是复合树脂，但耐热性不是问题，但杯盖密封处的橡胶无法承受高温，这会降低橡胶老化杯的密封性，因此不建议这样做。

摇摇杯里有个扭簧怎么用？

很多人不知道为什么杯子里有一个弹簧球。其实主要功能是搅拌均匀。就像打蛋器的设计一样，大颗粒在摇晃的过程中被磨碎，所以只需要放进去摇晃。

摇如何清洗摇如何清洗

许多人在浸泡蛋白粉后未能及时清洗。封闭的空间使细菌分解残留的氮有机物，并促进极端的异味。建议在水杯中加入食用小苏打或醋，整晚打开瓶盖，第二天清洗干净。

如何用摇摇杯冲蛋白粉粉？

将蛋白粉倒入顶层，倒入温水中。一般30克蛋白粉倒入200毫升水中(水杯上一般有刻度)，或适当添加脱脂牛奶改善口感。将滤网底端向下放入摇杯顶层，拧上盖子，摇动30-60秒，使蛋白粉充分融化。你最终可以喝了