我睡觉的时候，特别不喜欢用枕头，因为一旦用了枕头之后，就会有些睡不着，那么长期睡觉不用枕头好吗？

其实是会让颈椎有一定的伤害的，人颈椎必须很好的支撑，也是对自己的骨骼好。

睡觉不枕枕头会导致颈椎负伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包到颈内，由7块椎骨构成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆润的、朝向前方的弧，枕头的作用是保持这个正常生理曲线。