腰眼疼痛是怎么回事？怎么按摩可以缓解疼痛呢？

腰眼疼的原因

1.感冒引起：由于气候潮湿寒冷，或大量出汗，湿后未能及时换干衣服，导致身体寒冷，湿邪粘附，腰腿经络阻塞，影响气血运行，会引起腰眼疼痛。

2.腰肌拉伤、跌倒或扭伤后，体内气血受阻，操作不畅，也是腰眼穴疼痛的常见原因。

3.肾功能不好，肾虚体虚时，腰眼穴也会出现疼痛。

保健按摩手法

双手搓烫后，紧按腰眼，用力向下搓至尾部，然后搓回双臂后屈尽。你可以用力搓30次甚至几百次。出汗可以达到一定的效果。