板栗是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃板栗，我昨天在外面的时候买了一些板栗，准备晚上的时候在家里面做一些糖炒板栗来吃，有些食物不能放在一起吃，请问板栗和什么不能一起同吃呢？

含有单宁的食材。

栗子味道甜，营养丰富，栗子干富含蛋白质，吃栗子可以为身体获得蛋白质和其他营养，栗子和单宁成分不利于健康，这些成分会反映在胃里，产生消化不良的络离子，减少蛋白质的吸收，增加消化困难。

生活中常含有单宁的食材有：柿子、提子、红提子、竹笋、石榴、山楂、黑布林、生无花果等。